Masa Berlalu, Kenangan Singgah Terpahat

Zaman sesuka ceria, Stress bila masuk musim final exam.. Haha. "study last minute make perfect". Jangan ikut ye. Enjoy je tau.... Menang hadiah gitu.

Malang mmg tidak berbau, hujung Semester ; kena accident la plak.. adoiii.. Bertongkat beb... 

Masa berlalu begitu saje, 4 bulan tak keluar rumah. Penunggu setia jadi nya. 

Bila dapat je cabut besi besi dari kaki, terus nak berjalan, tapi sedih r, Kaki Kering daaaaa... Muscle tidak kuat kerana kaki x bergerak selama 4 bulan tu. Pakai tongkat je. Haaa, kecut abeh, then start buat rehab sendiri (mls buat di hospital, jauh sgt nak ulang-alik tu). 

p/s : rehab exercise cite lain kali. 

Alhamdulillah, sebulan je dah dapat berjalan tanpa guna tongkat. Terbaik !!! Haha.

Start again at Gym FSR. Semangat kot.. Haha... Diriku bukan aku ~~~ tiap kali berexercise..

Exercises change me.. 

Haa, time ni hard work tak pernah hilang, pagi petang kerja workout je in order to gain strength back. Disiplin, komitmen, never stop exercise when it done, stop exercise when the body done.

Body weight gain drastically. Thanks to the exercises.

Gambar bersama Gym FSR Trainer. (29/1/13)

Senyum tu.. "Gain Strength back"